Но пока люди рождаются от людей (а не выращиваются, к примеру, в пробирках) и воспитываются людьми (а не роботами, как в какой-нибудь антиутопии), нам нужны будут люди. Чтобы делиться переживаниями, чтобы получать поддержку, чтобы чувствовать себя значимыми и живым, присваивать себе новые качества, обнаруживать в жизни ценности, проживать себя самого (все равно это делается относительно […]
Поводом для близости может стать что угодно – влечение, интерес, потребность в помощи, случайное стечение обстоятельств, когда вы, например, оказались в одном купе поезда. Близость – это открытый эмоциональный контакт двух душ, где каждый имеет намерение быть честным с другим, не чувствует преград для своего спонтанного проявления, готов и заинтересован принять аналогичное самовыражение другого. И
Повод для близости Read More »
Конфликты неизбежны. Избегать их и не является целью, поскольку каждый конфликт содержит потенциал увеличения качества жизни, качества отношений, новый уровень знания себя и другого и, в конечном итоге, укрепление близости. Потенциально. То есть если вы спокойно выдерживаете конфликты. А вот отсутствие конфликтов говорит об отсутствии границ. Там, где нет границ, нет и здоровых отношений, потому
Разреши другим разочароваться в тебе. И ты будешь свободен жить так, как ты на самом деле чувствуешь. Разреши себе не нравиться другим. И ты сможешь понять, чего ты на самом деле хочешь. Разреши себе успевать не все. И ты будешь успевать то, что действительно важно. Разреши себе грустить или злиться. И ты больше не будешь
На днях произошло три значимых события в нашем терапевтическом пространстве: Первое и самое важное – вышел гид “Пережить расставание”, путеводитель по сложному процессу проживания горя. Мы создавали его почти полгода и, наконец, он готов. В нем вы найдете детальное описание психических процессов, которые имеют место в нашей хрупкой душе, когда мы переживаем такие сложные события
Знаете почему такой популярностью пользуются эмоционально недоступные люди, всякие загадочные персонажи, и в целом почему многие люди реагируют на игнор и холод только усилением заинтересованности (хотя по логике должно было бы быть наоборот)? По двум причинам:Болезненная. Если ребёнку не хватало внимания и любви (а это распространённая проблема), если расположение родителя нужно было зарабатывать, удерживать, демонстрировать
Про загадочных и недоступных Read More »
Принято думать, что боль от потерей и травм утихает со временем. Это не правда. Травма не уменьшается с течением лет, это мы вырастаем вокруг травмы, да и то вырастаем только в том случае, если получаем какой-то новый опыт. Что само по себе очень сложно, если внутри себя мы несем сложные непереработанные переживания. Испытав однажды сильную
Нехватка времени компенсируется только одним – интенсивностью, эмоциональной вовлеченностью, с которой мы это время проводим. Она в свою очередь достигается просто – не делать больше одного дела за раз. И находится вниманием в том, что ты делаешь. Особенно это касается отношений. Не хватает времени с партнером, потому что “днем мы работаем, вечером мы едим” (а
Это не ваша битва – отношения вашего партнёра с его родителями, отношения ваших родителей с вашей сестрой, отношения подруги с ее детьми, отношения взрослого сына с его женой, отношения вашего партнера с его бывшими или даже детьми. И все остальные многочисленные чужие отношения вас не касаются. И однако же если они вас будоражат, беспокоят, возбуждают
Все хотят, чтобы их любили. Это абсолютно нормальная человеческая потребность, в самом желании любви нет никакой проблемы. Проблема возникает, когда желание быть любимым путается с болезненной потребностью быть нужным, чтобы другой в вас нуждался. Когда мы хотим не любить, а принадлежать и/или подобным образом обладать другим. В корне этого явления та же самая потребность в
Все хотят, чтобы их любили Read More »